Experiências no home office

Os benefícios do home office são principalmente poder ficar mais tempo com minha família e meus pets, poder criar o meu escritório de trabalho com a minha identidade, a alimentação se torna mais saudável pois nós fazemos a própria comida a nosso gosto.

Trabalhar em um ambiente familiar também reduz todo estresse e ansiedade que o trabalho causa, além de prevenir riscos de acidentes durante o deslocamento até o local de trabalho e exposição a doenças.

Uma dica para quem trabalha home office é criar um espaço em um lugar reservado e tranquilo na sua casa para que você possa se concentrar e dedicar ao trabalho, crie uma rotina com pausas regulares durante o dia para descansar e se alongar, não esqueça das atividades físicas e refeições saudáveis